Sur les chemins d'une Sadhana - Le Yoga#3
Les Yama et les Niyama - Notre esprit est tout le temps perturbé par les circonstances extérieures. Ce sont notamment nos sensations et tous les événements qui se produisent à l’extérieur de notre corps qui dispersent sans cesse notre attention. Virginie Rosier vous explique ces mécanisme et vous aide à vous recentrer...
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